E-kniha

Záda, která cvičí, nebolí

Série: Zdraví
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
Značka: Vyšehrad

IHNED po uhrazení objednávky si můžete stáhnout e-knihu.

Dostupnost: e-kniha IHNED ke stažení
119 Kč
119 Kč
Anotace
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Informace o sortimentu
Podnázev Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
Druh sortimentu eKniha
Autor Simona Sedláková
Značka Vyšehrad
V prodeji od 05.03.2023
Pořadí vydání 1. vydání
Počet stran 64
Edice Zdraví
Interní kód 0319181
Produktový manažer Barbora Cigánková (barbora.olsakova@knihcentrum.cz)
Vše o e-knihách
Vývoj ceny